Mette führt Buch, Irma gibt Bücher weiter. Meine neuste Kolumne finden Sie in der Rubrik «lesen» – und mehr.
Wo laufen sie denn hin?
Fittnesscheck für das „Duo Kolumna“, Sandra Wöhes unschlagbares Freundinnen-Team. Sport ist Mord? Dann bitte mit Mordsspaß.
Wieso denkt Irma jetzt ans Shoppen? Laufen ist dran, nicht Laufsteg, In der Sonderangebotszeit bin ich sowieso gut trainiert. Speziell die Ellenbogen. Siebzig Prozent Rabatt auf Designerware belohnen jedes Hanteltraining. Aber der nächste Ausverkauf ist weit. Also Sport. Dabei müsste sie gegen die Rauchen-Stopp-Fetthüftbauch-Speckröllchen doch ausreichen, die Fünf-Mal-täglich-Salatblatt-sonst-nichts-Mager-Grün-Diät. Weiter gayt es hier entlang.
Gesund
Laufen ist gesund. Nüsse, Obst und Gemüse auch.
Nur rauchen nicht. Damit habe ich nie angefangen. Dafür ist Schokolade ab und zu wichtig. Vor allem beim Schreiben.
Was ist gesund?
Prof. Dr. Karin Michels hat geforscht
und fand erstaunliches.